Gesunde Führungskompetenz entwickeln
werde zum Vorbild für dein Team und schaffe ein Umfeld von Vertrauen, Klarheit und Vitalität.
Mehr Energie & Resilienz im Alltag
lerne, wie du Stress in Stärke verwandelst und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigerst.
Mitarbeiterbindung
effektiv stärken
gesunde Selbstführung wirkt direkt auf dein Team und reduziert Fluktuation & Fehlzeiten.
Wettbewerbsvorteil
durch Gesundheit
erhöhe deine Leistungsfähigkeit und sichere dir langfristig unternehmerischen Erfolg.
Workshop mit klarem Ziel
Resilienz, Gesundheit & Energie für anspruchsvolle Entscheider In einer Welt voller Druck, ständiger Erreichbarkeit und steigender Verantwortung brauchen Führungskräfte heute mehr als klassische Management-Skills. Die wahre Zukunftskompetenz heißt:
Resilienz & Longevity.
Einzigartiges Konzept
Dieser Workshop ist in seiner Art einzigartig im deutschsprachigen Raum und verbindet neueste Erkenntnisse aus Epigenetik, Resilienzforschung und Longevity-Wissenschaft, mit praxisnahen Tools für den Führungsalltag.
Das Ziel
Menschen dabei zu unterstützen, länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. Mit wissenschaftlicher Evidenz und mit inspirierender Praxis, schätzen Unternehmer:innen und Führungskräfte, die exklusiven Schlüssel, um Resilienz, Energie und biologische Verjüngung, wirksam in Business und Leben zu integrieren.
Wissenschaft & Praxis
Verbindet neueste Erkenntnisse aus Epigenetik, Resilienzforschung und Longevity-Wissenschaft, mit praxisnahen Tools für den Führungsalltag.
Hier sind die fantastischen
Workshop Inhalte, die Du am
21. November 2025
in Frankfurt erhälst.
Exklusive Inhalte & Impulse
Erhalte Zugang zu neuesten Erkenntnissen aus Longevity, Epigenetik und Resilienzforschung, kombiniert mit praxisnahen Strategien für gesunde Selbst- und Mitarbeiterführung.
Interaktives Lernen & direkte Antworten
Selle deine persönlichen Fragen, übe bewährte Methoden und nimm konkrete Werkzeuge mit, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.
Genussvolles Networking
Erlebe ein gemeinsames, gesundes Mittagessen in inspirierender Atmosphäre – der perfekte Rahmen, um dich mit anderen Unternehmer:innen und Führungskräften auszutauschen.
Deine Begleitung
Geballte Ladung an Wissen, Leidenschaft und Performance für deine Ziele
Ekkehard Jagdmann
Keynote Speaker, Coach, Autor
- Entwickler der 3L-Methode – ein einzigartiges Konzept, das auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und biologische Verjüngung, mentale Stärke und nachhaltige Gesundheit miteinander verbindet. Mit dieser Methode zeige ich, wie Unternehmer:innen und Führungskräfte ihre Energie langfristig erhalten, Stress abbauen und ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Niveau heben können – im Business wie im Privatleben.
- Keynote Speaker & Workshop-Referent, der Menschen inspiriert, über klassische Gesundheitstipps hinauszugehen und die Prinzipien der Longevity und Epigenetik praktisch für sich zu nutzen. In meinen Vorträgen und Workshops gebe ich exklusive Einblicke in Strategien, mit denen Führungskräfte gesünder führen, vitaler leben und dabei gleichzeitig ihre Wirkung im beruflichen Alltag steigern.
- Vordenker im deutschsprachigen Raum, wenn es darum geht, länger jung zu bleiben, gesünder zu führen und die biologischen Ressourcen des eigenen Körpers bewusst zu steuern. Ich mache komplexes Wissen verständlich und sofort anwendbar – und begleite Menschen dabei, eine neue Qualität von Gesundheit, Energie und Lebensfreude zu entwickeln.
Michael Gillitz
Referent, Coach
- Epigenetik-Coach
Begleitet seit vielen Jahren Menschen mit der modernen Wissenschaft der Epigenetik – der Lehre, wie Gene und Umwelteinflüsse zusammenwirken. Sein Ziel ist es die Gesundheit und Leistungsfähigkeit aktiv zu gestalten, um neue Energie zu gewinnen und das volle Gesundheitspotenzial auszuschöpfen.
- Ihr Longevity-Coach für nachhaltige Energie
Bringt als Longevity-Coach fundiertes Wissen und praxiserprobte Strategien zusammen, damit Menschen ihre Gesundheitsspanne nachhaltig erweitern können. Sein Ansatz: Strategien, die dafür sorgen, dass man auch im hohen Alter noch voller Energie, Klarheit und Lebensqualität lebt.
- Erfahrener Führungskräfteentwickler mit Fokus auf gesunde Führung
Begleitet Führungskräfte und Selbständige in gesunder Führung nachhaltig dabei, ihre Gesundheit, Resilienz und Leistungsfähigkeit zu stärken. Integriert in der Führungskräfteentwicklung einer Konzernlandschaft gezielt die zukunftsweisenden Themen Epigenetik und Longevity.
Unsere Kunden lieben uns
Erfahrungen, die für sich sprechen – zahlreiche Teilnehmer berichten von gesteigerter Leistungsfähigkeit, über mehr Resilienz bis hin zu einem völlig neuen Lebensgefühl.
"Großartig!
Was für ein Erlebnis! Longevity, Epigentik und gesunde Führung, um länger gesund zu leben. Im Business und Alltag ideal umzusetzen, das wird zu 100 % vermittelt ! Danke.
Es motiviert, inspiriert, spornt zum Nachdenken und Umdenken an und gibt genau diese ersten wichtigen Impulse, auf die es ankommt!"
Claudia R.
"Professionell, sympathisch und voller Energie. Vielen Dank für die vielen Impulse, die nicht nur spannend waren, sondern deren Umsetzung auch Spaß gemacht hat."
Bianca M.
"Mit Abstand die energiegeladenste Performance, hat mich voll abgeholt. Eine klare Empfehlung für alle, die möglichst gesund alt werden wollen, ohne dabei alt zu sein."
Marc H.
"Sportlich, fit und lebhaft! Ekkehard und Michael ziehen ihre Teilnehmer gekonnt in ihren Bann und haben mich mit dem jung bleiben Konzept und der 3L-Methode überzeigt. Klare Empfehlung!"
Renate W.
"Ich bin Geschäftsführer in einem mittelständischen Betrieb – Stress, Verantwortung, keine Zeit für mich selbst. Ich dachte, mit 58 sei es normal, sich dauernd schlapp zu fühlen. Mir wurde gezeigt, wie viel Einfluss ich noch auf meine Energie habe – und zwar ohne Pillen oder Diäten.
Heute stehe ich morgens wieder gerne auf. Ich hätte nicht gedacht, dass das nochmal möglich ist. Meine Mitarbeiter merken den Unterschied sofort – ich bin präsenter, klarer und gelassener. Für mich ist das der vielleicht wichtigste Wendepunkt der letzten Jahre."
Dr. Thomas H.
"Herr Jagdmann ist eloquent, charismatisch und nimmt den Zuhörer auf eine wunderbare Reise mit. Er hat eine tolle Präsenz.Man muss ihm einfach ganz gefesselt zu hören. Absolut empfehlenswert."
Marion S.
"Hr. Gilltz und Hr. Jagdmann haben eine besondere Gabe, ihr Wissen in Worte zu packen und diese dann gepaart mit ihrer empathischen, lockeren Art in die Unternehmen zu bringen."
Nancy G-C.
"So voller Energie und ein absolut tolles Thema!!! Wer wünscht sich nicht voller Lebensfreude und Lebendigkeit im Leben immer weiter voran schreiten zu können.
Ich hoffe, es werden noch viele Menschen erkennen, dass Vitalität und Fitness nicht ausschließlich in den Muskeln, sondern eben auch im Mindset liegen! Vielen Dank für deine tolle Botschaft!!!"
Vera R.
"Ich fühlte mich antriebslos, gereizt, müde und niemand hat mich wirklich verstanden.
Das Coaching mit Ekkehard war wie ein Wendepunkt. Statt Tabletten gab es Wissen, statt Druck gab es Klarheit. Heute fühle ich mich wieder lebendig und stark in meinem Körper."
Claudia F.
„Als langjähriger Unternehmer dachte ich mit 60 Jahren, ich kenne meinen Körper – und seine Grenzen. Doch das persönliche Coaching mit Ekkehard hat mich eines Besseren belehrt. Ich habe verstanden, dass biologische Verjüngung kein Mythos ist, sondern eine Frage der richtigen Impulse.
Heute bin ich körperlich fitter, mental klarer und wieder voller Freude bei der Arbeit. Ich habe nicht nur Jahre gewonnen, sondern Lebensqualität. Und das spürt auch mein Umfeld.“
Jürgen W.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für Unternehmer:innen, Selbständige, Führungskräfte und Angestellte, die: ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten – ohne auszubrennen gesund führen und Vorbild für ihr Team sein wollen. Menschen, die verstehen möchten, wie Epigenetig & Longevity zum Gamechanger werden können und bereit sind, Wissen direkt in die Praxis umzusetzen.
Was ist mein Nutzen und Vorteil durch den Workshop?
Sofort spürbare Wirkung: Bereits während des Tages wirst du erleben, wie einfache Longevity- und Resilienz-Tools deine Energie und Klarheit steigern.
✅ Langfristiger Nutzen: Du lernst, wie du dein biologisches Alter positiv beeinflusst und dadurch gesünder, fokussierter und leistungsfähiger bleibst.
✅ Übertrag in den Alltag: Alle Methoden sind praxisnah und so gestaltet, dass du sie direkt in Führungsalltag und Privatleben integrieren kannst.
✅ Wissenschaftlich fundiert: Auf Basis von Epigenetik, Resilienzforschung und moderner Gesundheitswissenschaft – keine Trends, sondern nachhaltige Ergebnisse.
Gibt es persönliche Unterstützung oder Mentoring?
Wir bieten beides an, sowohl persönliche Betreuung im 1:1 Coaching mit individueller Begleitung, als auch Unterstützung vor Ort, im Betrieb, in der Firma, für die Mitarbeiter.
Wie lange dauert der Workshop?
Der Workshop ist auf einen Tag ausgelegt und dauert insgesamt ca. von 09:30 Uhr bis 17:30 Uhr, inkl. Pausen, Mittagessen und FAQ
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